V-am mai spus de Clontarf Promenade şi de faptul că irlandezii fac jogging în fiecare seară. Mi-am dat seama şi de ce fac oamenii ăştia jogging...pentru că e frig. Pentru că îţi vine să mănânci tot ce prinzi pentru a pune un strat substanţial de grăsime pentru a suporta frigul... Am realizat că şi dacă nu mănânci fast food, ci verzături, te îngraşi. Nu ştiu de ce, dar aşa e...te îngraşi de frig. Ei bine, ca să nu se întâmple asta faci jogging şi încerci să combaţi cumva cantitatea mare de mâncare... Eu am început să alerg seara, chiar nu ştiu de ce, dar pentru că mi-am schimbat puţin stilul de viaţă, simt că m-am îngrăşat. Nu am cântar şi nu ştiu exact, dar aşa simt... Nu mănânc nimic în plus faţă de ce mi-a zis nutriţionista din România, dar probabil că e instinctul de supravieţuire, mănânci să nu mori de frig:)Aşa se face că în fiecare seară, de vreo 4 zile (sper totuşi să mă ţină) facem jogging. Bine nu fugim tot traseul (marcat pe hartă) ci mergem repede, chiar foarte repede pentru mine... am cercetat şi se cheama walking şi e tot o forma de fitness. Am întâlnit şi alţi oameni care merg în loc să fugă, ba chiar avem chiar oameni cu care ne întâlnim zilnic, pentru că ieşim la aproximativ aceeaşi oră...
Ştiu că pare mult, dar de fapt nu e. Traseul se face în mers rapid cam în 45 de minute.
When in Dublin...
Raluca
No comments:
Post a Comment